Belauneko mina pertsona bakoitzak gutxienez behin izaten duen sintoma arrunta da. Izaera bakarrekoa izan daiteke eta lesioen, gainkargaren edo arrakastarik gabeko mugimenduen ondoren gerta daiteke. Gutxiagotan, patologikoa da, hanturazko, endekapenezko eta prozesu distrofikoek eragindakoa, belauneko artikulazioetan, belauneko lotailuetan, ondoko hezurretan edo inguruko ehun bigunetan.
Minaren intentsitatea eta izaera alda daitezke: ondoeza txikietatik min ahulgarria, erredura, zorrotza edo ebakitzailea. Askotan, mina sintoma gehigarriekin batera dator: ehun bigunen hantura, larruazaleko tenperaturaren tokiko igoera, gorritasuna eta hantura. Belauneko minak aldian-aldian edo 1-2 egun baino gehiagoz gogaitzen baditu, ez ezazu sintoma baztertu eta eskatu medikuaren laguntza. Ortopedista edo traumatologo batek diagnostikoa egingo du, minaren kausak zehaztu eta tratamendu egokia hautatuko du.
Belauneko minaren arrazoiak
- Belaunetara edo kolpeak erori ondoren ubeldurak, zeinetan exudatua kapsula artikulaziotik kanpo edo bertan pilatzen den, eta larruazalak azkar hartzen du kolore gorrixka bereizgarria;
- Gehiegizko tentsioak eragindako zartadura - giharrak, lotailuak, bursa sinobiala, muskulu popliteoa kaltetuta - exudate metaketa eta askotan ezegonkortasuna belauneko artikulazioarekin batera;
- abultsio partziala edo lotailuen erabateko haustura kanpoko indar indartsuaren ondorioz, egonkortasunaren galera luzea eta gorputz-adarraren muga funtzional nabarmenak dituena.
- Meniskoaren haustura belaunaren aldibereko flexio eta bihurritzearen ondorioa da, meniskoa tibiatik partzialki edo erabat urratzen denean;
- lotailu gurutzatuen haustura, gehienetan balaztatze mugimenduetan gertatzen da;
- lehen mailako artrosia - kartilago artikularraren higadura patologikoa, elastikotasuna galtzen duena eta artikulazioetan marruskadura areagotzea eta belauneko eremuan etengabeko mina eragiten duena;
- artritis erreumatoidea gaixotasun autoimmune bat da, zeinetan zelula immuneek mintz sinobialari erasotzen diote, kartilago artikularra eta ehun konektiboa pixkanaka suntsituz;
- Patellofemoral minaren sindromea belauneko artikulazioko mina da, aurreko aldean, gehiegizko kargaren ondorioz garatzen dena eta ez du inolako egitura-aldaketarik.
Belauneko min motak
Belaunetako sentsazio mingarriak hainbat taldetan banatzen dira irizpide hauen arabera:
Gertaera dela eta
- Fisiologikoa - gorputzaren erreakzio naturala zutik, eserita edo posizio deseroso batean egoteagatik;
- traumatikoa - belauneko artikulazioan eta ondoko ehunetan izandako kaltearen ondorioa;
- patologikoa - belauneko artikulazioaren hanturaren ondorioa, prozesu distrofikoak edo endekapenezkoak.
Maiztasunaren arabera
- Behin-behinekoa - gehienetan izaera fisiologikoa dute, intentsiboak ez direnak eta bere kabuz joaten dira minutu edo ordu batzuen buruan;
- aldizkako - aldizka errepikatzen diren kargarekin lotuta, adibidez, kirolari profesionaletan edo gaixotasun errepikakorrak, hala nola artritis erreumatoidea;
- kronikoa - etengabe traba egiten dute pertsona bat, gehienetan giltzaduraren patologiarekin gertatzen dira eta gaixotasuna aurrera egin ahala areagotu daiteke.
Gertatutako denboraren arabera
- Ariketa egin ondoren bakarrik gertatzen da, adibidez, oinez edo okupa egitean;
- okerrago oina zapaltzen saiatu ondoren;
- etengabe kezkagarria, jarduera fisikoa eta lesionatutako hankaren estresa kontuan hartu gabe.
Diagnostiko-metodoak
Gaixo bat belauneko mina kexatzen denean, medikuak sintomak idazten ditu, mina noiz hasi zen zehazten du, zer lesio eta beste faktore batzuk garatu aurretik. Artikulazioen ustezko lesioen eta gaixotasunen zerrenda mugatzeko, azterketa bat egiten du palpazioarekin eta probetan mugikortasuna egiaztatzen du. Espezialista batek diagnostiko zehatza egiten du odol-analisiak eta hardware-diagnostikoak egin ondoren, adibidez, erradiografia edo erresonantzia magnetikoaren irudiak:
Zein medikurekin harremanetan jarri behar dut?
Belauneko minaren zergatia diagnostikatzeko, jo erreumatologo edo ortopedista bat. Minaren sindromearen aurretik lesioren bat bazen, jarri hitzordua traumatologoarekin. Dakarten sintomen arabera, zirujau eta neurologo batekin kontsultatu behar da.
Belauneko minaren tratamendua
Belaun mingarrien tratamendua haien kausen araberakoa da. Ubeldura eta bihurridura txikiak atsedenarekin eta tokiko berotze eta sendatzeko ukenduen bidez tratatzen dira. Lesio larriagoetarako, gorputz-adarra ibilgetzea beharrezkoa izan daiteke ortesi bat edo kaxa baten bidez: halakoetan, mina kentzeko, pazienteari analgesikoak agintzen zaizkio piluletan edo injekzioan. Artikulazioen gaixotasunen tratamendua modu integralean egiten da, hanturaren aurkako sendagaiak, kondrobabesleak eta prozedura fisioterapeutikoak erabiliz.
Ondorioak
Lesioaren ondoren, pronostikoa lesioaren larritasunaren araberakoa da. Oro har, ubeldurak eta bihurdurak berreskuratzeko 1-2 aste irauten du. Lotailuen hausturaren ondoren errehabilitazioak denbora gehiago behar du; menisko hausturaren pronostikorik desegokiena da belauneko artikulazioaren ezegonkortasuna denbora luzez iraun dezakeela.
Artikulazio-gaixotasunek tratamendu puntualik gabekoek pixkanaka suntsitzea, deformatzea eta mugikortasuna galtzea eragiten dute. Sarritan aldaketak atzeraezinak dira, eta tratamendua garaiz hasten ez bada, ezin da artikulazioaren funtzionamendu normala berreskuratu.
Belauneko mina saihestea
- Egin ohiko beroketak denbora luzez zutik edo jarrera deseroso batean esertzen bazara;
- gainkarga eta belauneko lesioak saihestu;
- saihestu hipotermia, jantzi praka beroak neguan;
- D bitamina eta fosforoa duten elikagai gehiago jan;
- aldizka programatutako mediku azterketak egin ortopedista batekin eta ez dute belauneko artikulazioan endekapenezko eta hanturazko prozesurik eragiten.